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生うどんつちやブログ

鹿児島県鹿屋市にあるうどん屋です。

栄養学から考える幸せになる5つの食生活

皆さん、幸せになりたいですか?

 

僕は特には・・・。

いや、幸せにもちろんなりたいですが、なんていうか、みんな『幸せ。幸せ』言い過ぎだとも思うんですよね。

ま、いいんですけど。

 

そんな中、幸せになる食生活なんて記事がありました。

 

栄養学から導き出した「幸せを感じやすくなる」5つの食生活 : ライフハッカー[日本版]

 

まぁ、まともな食生活を送りましょう。ってことでしょうか。